tag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post8157722024523988391..comments2023-10-29T12:44:49.580+01:00Comments on Enrico VIVIAN: Io Non Ci Credo - Enter The Zone di Barry SEARSEnrico VIVIANhttp://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-47399868036463813752012-03-21T11:10:56.403+01:002012-03-21T11:10:56.403+01:00grazie TOSTO! sono tornato a saltare di link in li...grazie TOSTO! sono tornato a saltare di link in link<br /><br />http://www.albanesi.it/Dietologia/dietaitalianadef.htmEnrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-57165141731291628192012-03-20T16:11:03.250+01:002012-03-20T16:11:03.250+01:00ecco ALBANESI che riemerge: ottimo MIX!ecco ALBANESI che riemerge: ottimo MIX!Enrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-26996390494596940792012-03-20T14:46:37.710+01:002012-03-20T14:46:37.710+01:00dieta italiana:
http://www.albanesi.it/Dietologia/...dieta italiana:<br />http://www.albanesi.it/Dietologia/dietaitalianadef.htmTostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-28989726017711876192012-03-20T10:16:05.600+01:002012-03-20T10:16:05.600+01:00grazie Emiliano del contributo! mille battute che ...grazie Emiliano del contributo! mille battute che possono essere la base di un post nel tuo blog ... o l'hai già pubblicato?<br /><br />la dieta funziona se diventa stile di vita, capacità di orientarsi di fronte a un piatto di pasta, una fetta di prosciutto, un trancio di salmone/tonno, un pezzo di formaggio, una terrina di insalata, ...<br /><br />tanti dicono "<i>la dieta a zona funziona perché ti controlli di più</i>" perché ci mette a confronto con la nostra auto indulgenza ... quanto è vero!Enrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-72666108929564789262012-03-20T10:01:52.964+01:002012-03-20T10:01:52.964+01:00Ho provato la dieta a zona,o meglio l'alimenta...Ho provato la dieta a zona,o meglio l'alimentazione a zona e se seguita con ferrea costanza porta a risultati evidenti di calo di peso dovuto alla riduzione di massa grassa.Nel mio caso ha funzionato.<br />Ho trovato però stressante seguire e soprattutto fare gli accoppiamenti 40-30-30 del cibo.La mia era puramente una questione di tempo e di logistica ma che comunque sono riuscito a gestire,nei primi tempi, abbastanza bene.....poi la cosa è diventata complicata e aggiungeva ulteriore stress al gia traballante equilibrio giornaliero dove devo incastrare lavoro/famiglia/casa ecc.....come tutti!!!!! <br />Se volevo ovviare a tutto questo c'era la possibilità di usufruire dei cibi pronti 40/30/30 ben in vista al suopermercato ma con un esborso mensile non giustificato.<br />I limiti di una sana alimentazione non sono le privazioni culinarie......se avessi qualcuno a casa che mi prepara cibi in zona sarei asciutto come un vero runner!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-46501332866002088312012-03-20T07:00:12.568+01:002012-03-20T07:00:12.568+01:00Non ricordo i punti in discussione fra ALBANESI e ...Non ricordo i punti in discussione fra ALBANESI e ARCELLI, di sicuro si sono capiti. Anche nel mondo della preparazione sportiva vale "quello che funziona per te". L'importante è rispettare la fisiologia.<br /><br />Dieta Italiana? Qual è? Chi la sostiene o ha registrato il marchio?Enrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-83588014730332395382012-03-19T20:54:23.269+01:002012-03-19T20:54:23.269+01:00Qualche anno fa c'è stata anche la diatriba tr...Qualche anno fa c'è stata anche la diatriba tra Albanesi e Arcelli sul metodo di allenamento per la maratona proposto all'amatore. Poi Arcelli si è avvicinato alle conclusioni di Albanesi quindi mi sembrerebbe una persona aperta e pronta a mettersi in discussione cosa che denota anche intelligenza. E della dieta Italiana ne vogliamo parlare? eh he he <br />io mi ero anche preso il libro ma in effetti poi, seppur condividendo il contenuto l'ho trovato poco pratico.Tostohttps://www.blogger.com/profile/16575482647588684041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-70195855654750704442012-03-19T16:23:09.579+01:002012-03-19T16:23:09.579+01:00ciao Ciro, non sono contro la Zona e sono a favore...ciao Ciro, non sono contro la Zona e sono a favore della diffusione delle idee: il libro e le ricerche sono molto più ampie rispetto ai dettami che si trovano riportati nelle riviste<br /><br />ognuno cerchi la sua via! come vedi i range sono ampi, ben adattabili al proprio metabolismo, la specialità praticata, le abitudini alimentari ... indipendentemente dagli integratori proposti da Enrico ARCELLI, Barry SEARS & C.Enrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-23522772623515060392012-03-19T15:24:03.245+01:002012-03-19T15:24:03.245+01:00quindi a favore o contro la zona?tradotto: a favor...quindi a favore o contro la zona?tradotto: a favore del consumismo sportivo o di consigli più 'spassionati' e salutari? Oppure il runner è come una massaia al supermercato: un animale da spremere...ciro fosterhttps://www.blogger.com/profile/01916146111334396756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-72240236496924700472012-03-19T12:57:52.601+01:002012-03-19T12:57:52.601+01:00nessun mistero! sull'ampia fronte di ARCELLI c...nessun mistero! sull'ampia fronte di ARCELLI c'è scritto ENERVIT: è il suo lavoro!Enrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-46994164001520418552012-03-19T12:07:07.431+01:002012-03-19T12:07:07.431+01:00A caso sicuramente no, anzi alle volte mi sembra a...A caso sicuramente no, anzi alle volte mi sembra anche un po' troppo "indirizzato" verso soluzioni... beh si capisce... :-D<br />Comunque è sempre un piacere leggerlo!Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-4479962141972882252012-03-19T11:47:30.004+01:002012-03-19T11:47:30.004+01:00negli articoli su riviste divulgative ARCELLI non ...negli articoli su riviste divulgative ARCELLI non ha spazio/struttura per indicare i riferimenti bibliografici, che invece sciorina durante le relazioni nei seminari: sono sicuro che ARCELLI non scrive a casoEnrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-79508470538467083252012-03-19T08:42:06.997+01:002012-03-19T08:42:06.997+01:00Anch'io seguo le dichiarazioni di Arcelli da d...Anch'io seguo le dichiarazioni di Arcelli da diversi anni e devo ammettere che ultimamente alcune sue "uscite" mi hanno lasciato parecchio sorpreso: per esempio, parlando dei nitriti presenti come conservanti in praticamente tutti i salumi e insaccati, è passato dal "non consumarne troppi perché è dimostrato che fanno male alla salute" al "forse fanno addirittura bene" per tornare nuovamente al "cercate di consumare salumi senza nitriti" (quindi crudo di Parma e di San Daniele e pochissimi altri).<br />Mah... business e pubblicità vincono su tutto il resto?Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.com