tag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post3258166439450031973..comments2023-10-29T12:44:49.580+01:00Comments on Enrico VIVIAN: Le Tendiniti del Podista - Jill COOK a Conegliano, 01/03/2013Enrico VIVIANhttp://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-43150307231906666072013-08-23T14:30:19.068+02:002013-08-23T14:30:19.068+02:00GUT!GUT!Enrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-24112060928842376032013-08-23T14:22:28.442+02:002013-08-23T14:22:28.442+02:00Molto molto utile. Grazie Enrico, anche per i cons...Molto molto utile. Grazie Enrico, anche per i consigli al volo oggi. A presto!<br />FrancescoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-88701494106016200462013-03-06T11:51:46.478+01:002013-03-06T11:51:46.478+01:00sorry, no k-tape! non faceva parte della presentaz...<i>sorry, no k-tape</i>! non faceva parte della presentazione a volo d'uccello e nessuno ha fatto la domanda specifica a cui sicuramente Jill avrebbe risposto<br /><br />la scarificazione è stata la soluzione del mio caso: ognuno è storia a sé ... io ti racconto la mia, confrontati sempre con uno specialista di fiducia (no google, no blog!)Enrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-61204627623581877812013-03-06T09:46:22.349+01:002013-03-06T09:46:22.349+01:00ostrega, tute ste bee robe e sempre de venerdì qua...ostrega, tute ste bee robe e sempre de venerdì quando fasso pì fadiga a movarme...<br /><br /><i>Jill COOK non ha portato chissà quali novità, ma ha fatto un ottimo riassunto dello stato dell'arte! </i><br />Sottoscrivo in pieno, Enrico (forse qualcosa sembra nuovo per chi segue meno l'argomento).<br /><br />Ha approfondito qualcosa in più sul k-tape? (ho già visto tutte le slides)<br /><br />Riguardo ai miei problemi cronici, le ultime visite (anche col bravo Roberto Rossetti) non accennano minimamente ad eventuali possibili interventi. Credo quindi che la scarificazione non possa essere sempre LA soluzione... anche se quasi quasi lo preferirei (poi si tratterebbe solo di decidere se affrontare il percorso). Prima o poi, magari sentirò anche Vetrugno.Sirohttps://www.blogger.com/profile/10436344651147573989noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-63420709765503880342013-03-05T22:53:19.621+01:002013-03-05T22:53:19.621+01:00ecco un altro margine di miglioramento!ecco un altro margine di miglioramento!Enrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-48671990519359500352013-03-05T17:21:38.614+01:002013-03-05T17:21:38.614+01:00Ecco, io invece la devo correggere quella cosa. Co...Ecco, io invece la devo correggere quella cosa. Corro appena sveglio. Sicuramente prima che siano passati 30' dal suono della sveglia.Drugohttps://www.blogger.com/profile/01038045051954924997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-40167668803266718502013-03-05T09:26:21.370+01:002013-03-05T09:26:21.370+01:00hai ragione: sei giovane!
lo ripeto spesso anch&#...hai ragione: sei giovane!<br /><br />lo ripeto spesso anch'io a chi è nella tua situazioneEnrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-27834232147319234302013-03-05T09:16:15.085+01:002013-03-05T09:16:15.085+01:00Tocco ferro eh... ma probabilmente dipende anche d...Tocco ferro eh... ma probabilmente dipende anche dal fatto che corro da poco più di sei anni, podisticamente ho appena superato l'adolescenza...Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-89869514392003337792013-03-05T09:12:11.746+01:002013-03-05T09:12:11.746+01:00doppia garanzia: forse per questo ti mantieni così...doppia garanzia: forse per questo ti mantieni così bene! continua così!<br /><br />Jill COOK non ha portato chissà quali novità, ma ha fatto un ottimo riassunto dello stato dell'arte!Enrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-76751590210717914372013-03-05T09:05:31.380+01:002013-03-05T09:05:31.380+01:00I miei primi 3 km non sono mai sotto i 15'... ...I miei primi 3 km non sono mai sotto i 15'... ;-)Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-56112438194470534122013-03-05T09:03:07.429+01:002013-03-05T09:03:07.429+01:00puoi iniziare a correre anche 10-15' dopo esse...puoi iniziare a correre anche 10-15' dopo esserti alzato dal letto, ma devi iniziare con un prudente corri-cammina per 10': questo per far defluire i liquidi stagnanti<br /><br />tu mantieni l'ottima igiene personaleEnrico VIVIANhttps://www.blogger.com/profile/15228209767534642570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9214159180448238943.post-49756790836155015892013-03-05T08:57:15.347+01:002013-03-05T08:57:15.347+01:00"# NO RUN before 30-60' waking up"....."# NO RUN before 30-60' waking up"... per un pelo! Mi sveglio 70' prima di partire, tra caffè, stretching AI, bagno, vestizione, mobilitazione articolare...Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.com