Mercoledì di Salute: Alimentazione e Longevità a Marostica - La Schiena a Pove del Grappa

Ho staccato il fronte/retro del volantino che gira per Marostica, insieme all'ultimo numero del Grande Sport nr.181 dove in seconda pagina c'è il mio bi-bisettimanale.

Cade male la serata a Marostica con il Dr. ONGARO, che non ho il piacere di conoscere di persona: mi fido di chi lo promuove e me lo ha segnalato. Cade male perché arriva subito dopo la maratona elettorale e in contemporanea con le feste della caretera e i preparativi per il gran premio del week end.

Per la salute si trova sempre tempo! Come mercoledì scorso, quando ho accompagnato Alessandro GUIDOLIN nella serata fisioterapica sul ginocchio e a Pove del Grappa, in contemporanea con Marostica, ci sarà la terza puntata sulla Schiena ...

un Mondo a portata di Bici (4): Oasi ROSSI, Santorso

Avrei potuto riconciliarmi subito con il Giro d'Italia alla partenza di Riese Pio X domenica mattina e la strada sarebbe stata un po' più corta che andare a Santorso, più a ovest di due settimane fa ...

Maratona in Minoranza a Marostica, fuori a Vicenza

Mi piacciono l'infografica del Giornale di Vicenza e il tono dell'articolo del giorno dopo: ...

La Crisi batte in Casa

Fino a pochi giorni fa, risalendo dalla rotonda della Pedemontana verso il centro di Marostica, c'erano queste bandiere all'ingresso di via Fosse ...

Lo Sport del Doping, solo un'altra tappa (Danilo DI LUCA)

Sono arrivato tardi mercoledì 22 in via Roma a Vicenza: prima la famiglia, poi la curiosità per la 17^ tappa. A dire il vero potevo organizzarmi meglio, ma provo per il ciclismo sentimenti vicini a quelli di Benedetto ROBERTI ...

Il Ginocchio: Istruzioni per l’Uso (una vita da modello)

Chissà come funzionerà alle pendici del Grappa ...

Perdere e Vincere con Stile (Richard BRANSON)

A nessuno piace perdere, ma c'è un modo sano di metabolizzare le sconfitte e trasformarle in strumenti di comunicazione ...

Ogni Ora ha la sua Corsa - Run5.30 & We Own The Night

La prima tappa a Milano è già andata in scena stamattina ... alle 3.30 eravamo così congelati e bagnati che non riuscivamo nemmeno a parlare poi, sono arrivati ad aiutarci e altri si sono aggiunti. Scusate se non ho risposto a tutti quelli che chiamavano per sapere se si sarebbe corso ma, ero un blocco di ghiaccio e le mani non riuscivano a estrarre il telefono dalla tasca. Poi siete arrivati voi e, io, adesso non so se definirvi folli o appassionati, ma sicuramente amici... non riesco ancora a parlare ma ora è emozione per ciò che avete fatto... solo GRAZIE. Una doccia e poi si va in San Vittore ...

l'Antidoping del Vinnatur

Ho leggermente rifilato l'immagine per farla calzare esattamente nei 640 pixel della colonna. Per il resto nessuna sofisticazione nell'infografica ...

Chiara VACCARI, Avviso a Tutte le Piscine (2)

Questa volta sono andato direttamente alla fonte, quasi senza volerlo un anno dopo ...

Fotografo Tiziano: arte di luce, anche di notte, sotto la luce

È quasi normale che un fotografo non sia fotografato e non fotografi la sua vetrina di fotografie ...

Dalla Madonna del Ciclista alla Madonna di Monte Berico

Recupero l'immagine di un anno fa, quando mi  facevo bastare la rampa della Rosina (2km al 6%) per far girare le gambe, sperando mi fossero sufficienti poche settimane per tornare a correre. Invece sono ancora in bici e nemmeno sicuro di essere sulla strada giusta: ci sarà qualche sistema per sollevare l'asse mediale dell'arto sinistro che si incricca sulla testa del condilo femorale?

Avevo nominato la Chiesetta Madonna del Ciclista anche due anni fa, quando ci ero salito di corsa la settimana successiva alla maratona di Londra ... Non era delle mie disgrazie che volevo parlare, ma delle devozioni locali per per il ciclismo e la Madonna che in quella chiesa hanno la massima sintesi ...

Votate Maratona di Vicenza: Caterina, Riccardo e Matteo

Faccio servizi gratuiti a molti e non potevo perdere l'appuntamento con la lista in cui è candidato mio fratello Matteo: nell'album @facebook ha raccolto molti scatti, qui mi limito a due panoramiche di venerdì sera ...

il Tempo fa i Lavori

Chi avrebbe potuto pensare a una primavera così? Mi trovo a ripetere le parole di quaranta giorni fa ...

una Serata Nutrizionale - La Mensa Scolastica fra Gusto e Salute

Due inviti per lo stesso tema nella stessa serata: non si possono fare tutte ...

Bambini, Biblis e Foto al Giornale di Vicenza

Ecco l'articolo a pag.24 nell'odierno Giornale di Vicenza per la premiazione del concorso presentato due mesi fa ...

Maratona di Boston 2013 - un mese dopo

Nel ginepraio della gazzetta.it c'è sempre qualcosa di interessante tra Vale, Balo, Beli, Fede, Strama, Mou, CR7, ...

un Mondo a portata di Bici (3): infografica

Ecco il primo risultato della lettura del libro di Luisa CARRADA: che mi accorgo della potenza comunicativa  di un'infografica nella recente newsletter di un campione (quale? chi prima commenta vince la pubblicazione di un post) ...

un Mondo a portata di Bici (2): praticare la fantasia

Recupero il titolo e aggiorno i contenuti perché scopro, rileggendomi un anno dopo, che il limite è la fantasia e la voglia di praticarla ...

Votate VIVIAN

Non siamo ancora arrivati alle elezioni a Scuola di Corsa, ma c'è un candidato che appare in altra foto, accomunata dall'arte di Tiziano ...

Ottavio MISSONI, RIP

Ottavio MISSONI @CheTempoCheFa 13/02/2011

essere VINTAGE prima di essere VECCHI

Potevo fare meglio sta foto, almeno girare intorno al palo del telegrafo quando mi sono fermato ieri sera sulla via del ritorno da Scuola di Corsa ...

Corri X Padova, il coraggio del feedback

http://www.corriperpadova.it/

Guardate quanti attori si sono messi insieme per creare il più grande spettacolo running continuativo e itinerante in città ...

Una Strada da Fare (impara dai campioni)

Per due anni il blog ha avuto l'intestazione qui sopra e da inizio anno ha quella ancor più sopra, uguale a questa sotto e che forse rimarrà l'ultima.

Ho forgiato questo ambiente che è ormai saturo e forse pronto per andare altrove. C'è chi mi suggerisce: quale visibilità potrebbero avere in Facebook le foto che nascondi in Google+?

Una Strada da Fare (come facevamo prima?)

Dopo mille polemiche, varianti e richieste di modifiche, sono partiti i lavori della Pedemontana Veneta. Il via ufficiale è stato dato da mesi, sono già state attrezzate le aree di supporto e ora si vedono le opere anche nella mia zona ...

Al Prossimo Anno (non si possono fare tutte)

Già mi era riuscito di trascurare la storica Marcia del Beato nella mia Marostica (eccomi in conteporanea alla Maratona di S.Antonio nel post 22/04) e ieri ho replicato con la Marcia degli Asparagi a S. Zeno di Cassola per una strana concomitanza di eventi. Se la prima ha sofferto pioggia battente, la seconda ha beneficiato di tiepido sole e aria fresca. Se la prima partiva e arrivava sotto casa mia, la seconda aveva il doppio crocevia di fronte al piazzale del negozio dove sono operativo ed è usuale ritrovo per le serate Scuola di Corsa. Organizzeremo meglio la festa per il prossimo anno, focalizzando per tempo gli eventi.

Ieri ho pure trascurato gli amici Fulminei con la loro Santorso Race, trail amatoriale di corsa in montagna (Bress è particolarmente felice perché nessuno si è perso, oltre al terzo tempo da sbrego - vd. post 06/04) e Michela mi ricorda l'appuntamento Donne in Corsa nei pressi del Lago di Fimon per domenica prossima (vd. @calendariopodismoveneto) ...

Un Pezzo Difficile - Il Grande Sport nr.179

"Pezzo un po' complicato, ma buono" ecco l'imprimatur alle mie 2'500 battute mensili, solo testo e una foto, nel Grande Sport nr.179 (vd. @calameo) ...

Tagliafuoco 2013, qualcosa di nuovo

Mi è diventato caro quel campanile che fino a un anno fa mi avrebbe detto poco: quando voglio fare un giro in bici per un paio di ore mi lancio da Breganze verso Fara, Lugo, Calvene e scavallo a Camisino per scendere poi su Caltrano. A quel punto sono assalito dal dubbio: verso Thiene via Carré o allungo verso Cogollo?

Così torno a trovare Fulvio COSTA (vd. post 07/05/2012), soprattutto quando mi capita di elaborare pensieri come quelli di ieri (vd. post 03/05). E allora dal fondo del cimitero vedo meglio il bordo dell'Altopiano di Asiago, spesso imbronciato con il cappello di qualche nuvola, quasi intuisco fra i crinali il percorso già raccontato un anno fa (vd. post 18/05/2012) e chiedo al Signore un po' di cartilagine al ginocchio sinistro per poter correre gare come la Tagliafuoco (vd. @proloco.caltrano) ...

Lo Sport del Doping, assieme per passione

10/05/2013 Un amico si è risentito per la promiscuità tra foto, titolo, libro: mi rileggo e non ci trovo niente di offensivo. Mi sa che a parlare di DONATI divento "fastidioso e fazioso". Tolgo una foto e un link: manca una pennellata, il quadro non cambia.

Giardini a Bassano 2013 - fotoalbum

Non sapevo quando avrei attuato il programma presentato nel post 26/04, quando mi sarei incuneato fra le gocce delle previsioni meteo: è capitato il primo maggio, in quattro su tre bici da Marostica a Bassano, parcheggiate vicino al Ponte Vecchio, zona partenza Mezza del Brenta e del tour dei Giardini. Ecco il riassunto dei riassunti (non fatevi fregare dal nr.16!)

... fotoalbum Uno Scatto a Giardino ...

Ovviamente c'è stato molto di più in una bella giornata primaverile, gentili ospiti di una città ricca e pulita ...

Tesi per un'Amica

http://www.youtube.com/watch?v=-wP1Jy2GxIY

Non si preoccupi Michela, è solo un link per assonanza, tutto nella mia testa, forse richiamato dal sacro concerto in corso (commovente PIOVANI, grandi gli Elio, fantastico Max): è sufficiente fermarsi alla prima strofa di Francesco GUCCINI. Invece noi continuiamo a parlare di corsa, che ci suona come musica ...