GdV - lun 03/09 pag.34 |
Non è mai facile sistemarsi: l'operazione chirurgica è solo l'inizio e poi ci vuole tanta pazienza nella riabilitazione, soprattutto quando si agisce prevalentemente su un lato del corpo. Domani ho appuntamento per la RMN di controllo e vedremo se/quanto si è ristrutturata la cartilagine del condilo femorale mediale sinistro: mi faccio quasi tenerezza a rileggere le speranze del precedente controllo (vd. post 05/05) e la delusione seguente all'esito (vd. post 15/05).
GdV - lun 03/09 pag.35 |
Obiettivo salute! Poi i risultati verranno da sé, benedetti, qualsiasi essi siano. Il motore non mi tradisce, per quanto lo abbia bastonato in gioventù (beato chi non ha abusato del meccanismo anaerobico!). Tutto dipende da quanto riuscirò a trasmettere a terra la potenza che mi rimane e che va scemando con l'età. Mi auguro di essere in grado di produrre ancora prestazioni simpatiche e di viverle insieme agli amici sulle strade del mondo, degne di essere raccontate (leggi articolo GdV ai lati). Anche se ogni giorno mi sovvengono momenti di dubbio profondo. Più o meno quello esplicitato da Haile GEBRSELASSIE ormai due anni fa, poco dopo il ritiro dalla maratona di NYC 2010.
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Quale altra nazione poteva lasciare a casa dalle Olimpiadi un atleta da 27'20" sui 10'000 e da 2h08'17" in maratona nel 2012? E Haile avrebbe voluto ritirarsi definitivamente? Eccolo come si divertiva con Paul TERGAT solo pochi giorni prima.
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Domenica, se tutto regge, sarò alla Maratonina del Graticolato: la presentazione nel post 08/09/2011, il resoconto nel post 14/09/2011.
10 commenti:
Letto entrambi i post sulla Maratonina del Graticolato... nel 2° speravo in un resoconto "curva dopo curva", ma va bene così!
Metto la firma per una gestione gara "alla Luigi"... in definitiva son "solo" 2' abbondanti in meno per ogni split... ;-)
Scusa la lentezza!
Prendi la cartina e puoi verificare su comuni-italiani.it come la pendenza della campagna sia dolce dal punto più alto Santa Giustina in Colle a quello più basso Campodarsego, una decina di metri in tutto senza ponti né sottopassi.
Quindi sono in leggera salita i primi 3km e quelli verso nord dal 12 a 18km.
Facessi una cronaca curva per curva sarei molto noioso, rovinando un percorso che non annoia.
L'organizzazione è impeccabile! La stessa che supporta la Maratona di Padova negli ultimi 3 anni.
Grazie per le delucidazioni!
cercando di esportare il pdf in formato grafico mi è venuto in mente perché l'anno scorso non ho pubblicato la cartina: mi perdo il tracciato!
per il prossimo anno sono riuscito a recuperare il jpg incorporato nella pagina della modulistica
Ciao. Sono un giovane sportivo. Potresti gentilmente spiegarmi cosa intendi con questa frase?
Il motore non mi tradisce, per quanto lo abbia bastonato in gioventù (beato chi non ha abusato del meccanismo anaerobico!).
Ciao Giovane Sportivo! Io sono un Gatto Vecchio!
Mamma e papà sono stati generosi con me. Io ci ho aggiunto pazienza e dedizione per ottenere qualche risultato.
Rispetto ad atleti che hanno iniziato tardi con le specialità del fondo, io mi trovo appesantito dalle antiche stagioni di mezzofondo veloce in cui ho utilizzato abbondantemente il meccanismo anaerobico, segnandomi a livello muscolare e ormonale.
Chiaro?
Non credi che siano proprio i lavori svolti in gioventù che hanno costruito il motore che ti ritrovi tutt'ora? Cmq si ho capito ciò che vuoi dire.
con l'attività giovanile ho acquisito abilità motorie che si imparano difficilmente da maturi
per quanto riguarda invece l'utilizzo dei meccanismi energetici, si dovrebbe allenare l'aerobico in modo tale da produrre sempre meno lattato a parità di velocità e non tentare di allenare l'anaerobico accumulando e smaltendo acidosi importanti
una variazione sul tema è presente nel post 15/02/2011
poi nel recente post 04/09 c'è l'inizio di un lungo discorso
buona lettura!
Ciao Enrico è stato un piacere conoscerti in live e scambiare qualche battuta nel reparto massaggi alla mezza del brenta (sono quello che ti ha ringraziato per i consigli sul percorso nel blog). Seguo sempre il tuo blog pieno di consigli e post interessati direi "genio e sregolatezza". Spero torni presto ai tuoi "livelli" ma vedo che sei sulla buona strada :-) Alla prossima. Luca
il piacere è tutto mio se riesco davvero a essere utile! indipendentemente dalle mie prestazioni
non so quanto dal vivo corrispondo all'idea che un lettore si forma virtualmente
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